Весенний авитаминоз – причина проблем с ногтями и волосами. Ногти становятся ломкими, то и дело слоятся, растут медленнее. Если добавить к этому частое мытьё рук, то проблема приобретает новый масштаб – увлажнения оказывается недостаточно!
Волосы весной страдают от недостатка витаминов группы В, ценных микроэлементов: железа, цинка, селена, магния. Из-за дефицита железа волосы секутся и выпадают.
Решение одно: правильное и разнообразное питание! Помни, что сезонный авитаминоз может усугубить любая диета – ограничения ведут к катастрофическому недостатку витаминов. Так что радикально менять пищевые привычки не стоит, а вот дополнить рацион ценными добавками – своевременный вклад в здоровье и красоту.
В серии Faberlic Wellness найдёшь не только белковые коктейли и супы со сбалансированным составом, но и комплексные пищевые добавки, разработанные с учётом самых частых бьюти-проблем! Выбирай свою.
Комментариев нет:
Отправить комментарий